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食べるとは、体をつくるだけではなく、心も大きく影響します。うまい！の感動でみんなで笑顔になりましょう！

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　私のダイエット　

2009/06/12 (Fri) ぼやき

私も水泳とこんにゃくでダイエットを始めはや1年4ヶ月。体重は着々と右肩下がりです。現在-9kgです。が、あと4kg落とさないとベスト体重には戻らず。。太るのは簡単ですが、痩せるってホント大変。。恐ろしい限りであります。

明日のBlogではローカロリーなこんにゃくお料理をご紹介させて頂きます☆

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